Stärke entdecken. Erfüllung leben.
Du willst raus aus dem Stress, der Unsicherheit oder der Erschöpfung?
Ich helfe dir, deine innere Kraft zu finden und ein Leben zu gestalten, das dich wirklich glücklich macht.
Bereit für Veränderung?
Fühlst du dich gestresst, unsicher oder fragst dich, ob es mehr im Leben gibt? Vielleicht stehst du an einem Wendepunkt oder suchst nach dem nächsten bedeutungsvollen Schritt. Ich verstehe diese Herausforderungen – und ich helfe dir, sie zu meistern.
Gemeinsam entwickeln wir Strategien für mehr Klarheit, Wohlbefinden und Balance. Du lernst, deinen eigenen Weg zu erkennen und ihn selbstbewusst zu gehen – mit weniger Stress und mehr Leichtigkeit.
Unzufriedenheit ist der erste Schritt zum Erfolg.
Oskar Wilde
Was dich im Coaching erwartet
Dein sicherer Raum
Ich nehme dein Anliegen bedingungslos ernst und schaffe einen Raum, in dem du dich sicher und unterstützt fühlst – ideal für deine Weiterentwicklung.
Lösungen für dich
Im Mittelpunkt stehst du: deine Persönlichkeit, Stärken, Ziele und Herausforderungen. Gemeinsam finden wir deinen ganz persönlichen Weg.
Schritt für Schritt
Was am Anfang chaotisch erscheint, teilen wir in kleine, machbare Schritte auf. Mit klarer Struktur und praktischen Übungen erreichst du deine Ziele einfacher.
Du nimmst was mit
Die eigentlichen Veränderungen finden in deinem Alltag statt. Nach jeder Session erhältst du eine Zusammenfassung, um wichtige Punkte nachzulesen und Übungen zu wiederholen.
Gemeinsam erstellen wir einen Plan,
der effektiv ist, Freude macht und dich motiviert.
Hi, ich bin Natalia
Mehrmals habe ich bei Null angefangen und neue Wege entdeckt. Mit über 10 Jahren Berufserfahrung in der IT-Branche habe ich zahlreiche Veränderungsprozesse begleitet – sowohl in Unternehmen als auch im Leben von Menschen. Heute bin ich zertifizierte psychologische Beraterin und Coach.
Ich unterstütze Menschen, die sich gestresst, überfordert oder auf der Suche nach mehr Sinn im Leben fühlen. Gemeinsam finden wir heraus, was dich wirklich erfüllt, und entwickeln Strategien, um Stress abzubauen und mehr Balance in deinen Alltag zu bringen.
Du bist bereit für eine Veränderung? Ich begleite dich dabei, deine Stärken zu entdecken und mutige Schritte zu machen – hin zu einem Leben, das zu dir passt.
Wie läuft das Coaching ab?
Einfach, flexibel und ganz auf dich zugeschnitten
Erstgespräch
In einem kostenlosen und unverbindlichen Erstgespräch lernen wir uns kennen. Du erzählst mir von deinem Anliegen, und wir besprechen, wie ich dich am besten unterstützen kann.
Vorbereitung
Ich erstelle einen individuellen Plan für unsere gemeinsame Arbeit. Gemeinsam finden wir einen Termin, der perfekt in deinen Alltag passt.
Online Sessions
Die Sessions finden bequem online statt – alles, was du brauchst, ist eine stabile Internetverbindung, Kamera und Mikrofon. Jede Session dauert 60 Minuten und ist ganz auf deine Bedürfnisse zugeschnitten.
Investition in dein stärkeres Ich
Wähle, wie tief du gehen willst – ich begleite dich sicher durch deinen nächsten Schritt.
Power-Session
100 €
Du hast eine brennende Frage?
In 60 Minuten gehen wir direkt in die Lösung.
Wenn du jetzt gerade feststeckst und einen direkten Impuls brauchst
Ohne Commitment – teste Coaching unverbindlich
Fokus auf ein akutes Thema
Transformations-Starter
270 €
Meistgebucht
Drei Termine, um Kraft zu sammeln, klare Ziele zu setzen und dich wieder handlungsfähig zu fühlen.
Energie auftanken – raus aus der Erschöpfungsspirale
Ziele finden, die sich wirklich richtig anfühlen
Vom Grübeln ins Handeln kommen
Deep-Change-Paket
450 €
Fünf Sessions für tiefgreifende Veränderung, neue Gewohnheiten und sichtbare Fortschritte.
Alte Muster durchbrechen – für Beruf und Privatleben
Automatismen ändern, die dich bisher blockiert haben
Resistenz aufbauen – bevor Stress dich überrollt
Lass uns gemeinsam herausfinden, welche Option für dich die Richtige ist.
Was immer Du tun kannst oder wovon Du träumst – fange es an. In der Kühnheit liegt Genie, Macht und Magie.
Johann Wolfgang von Goethe
FAQ
Ist Coaching das Richtige für mich?
Coaching ist ideal, wenn du bereit bist, aktiv an deinen Zielen zu arbeiten und Veränderungen in deinem Leben anzugehen. Im Coaching bin ich für den Prozess verantwortlich – ich stelle Fragen, gebe Denkanstöße und sorge für einen strukturierten Ablauf. Deine Aufgabe ist es, mit meiner Unterstützung klare Ziele zu setzen und passende Schritte zu entwickeln.
Wichtig: Coaching ist keine Therapie. Schwerwiegende Themen wie psychische Erkrankungen werden im Coaching nicht behandelt. Wenn du bereits an Burnout leidest, ist Coaching trotzdem möglich – allerdings geht es dabei nicht um die Behandlung des Burnouts, sondern um die Begleitung bei der persönlichen Weiterentwicklung und der Suche nach mehr Balance.
Lass uns in einem kostenlosen Kennenlerngespräch herausfinden, ob Coaching das Richtige für dich ist. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!
Was kostet das Coaching?
Das Erstgespräch ist kostenlos und unverbindlich – hier lernen wir uns kennen und besprechen, ob mein Coaching das Richtige für dich ist.
Ich biete mein Coaching in Form von Einzelsessions, 3er- und 5er-Paketen an, die du flexibel buchen kannst. Jede Session dauert 60 Minuten.
Eine Einzelsession kostet 100€, ein 3er-Paket – 270€ und ein 5er-Paket – 450€. Bei den Paketen ist Ratenzahlung möglich – schreibe mich einfach an.
Ich lege Wert auf Transparenz und möchte, dass du genau weißt, was dich erwartet. Es gibt keine versteckten Kosten oder langfristigen Verträge – du bezahlst nur die Sessions, die du auch wirklich in Anspruch nehmen möchtest.
Wie lange dauert ein Coaching-Prozess?
Coaching ist ein kurzfristiges Format, das sich ganz an deinen Bedürfnissen orientiert. Manchmal reichen bereits ein paar Sessions aus, um deine Ziele zu erreichen. Bei komplexeren Themen kann es sinnvoll sein, sich über einen längeren Zeitraum (bis zu einem halben Jahr) regelmäßig auszutauschen.
Die Dauer und die Abstände zwischen den Sessions passen wir flexibel an deine Situation an – ob wöchentlich, alle zwei Wochen oder monatlich. Gemeinsam finden wir das richtige Format für dich.
Das Ziel ist es, dass du nach dem Coaching gestärkt und selbstbewusst deinen Weg weitergehen kannst – egal, wie viele Sessions wir dafür brauchen.
Was passiert, wenn mir das Coaching nicht passt?
Das kann vorkommen – und das ist völlig in Ordnung. Schon im kostenlosen Kennenlerngespräch prüfen wir gemeinsam, ob die Zusammenarbeit für dich sinnvoll ist. Passt es auf der zwischenmenschlichen Ebene? Ist dein Anliegen für ein Coaching geeignet?
Solltest du während des Coachings merken, dass es nicht das Richtige für dich ist, kannst du jederzeit abbrechen. Mein Ziel ist es, dass du dich wohlfühlst und das Coaching dich wirklich weiterbringt.
Kann ich das Coaching auch offline machen?
Aktuell biete ich mein Coaching ausschließlich online an. Das hat viele Vorteile:
- Flexibilität: Du kannst die Sessions bequem von zu Hause oder jedem anderen Ort aus wahrnehmen – ganz ohne Anfahrt.
- Einfachheit: Alles, was du brauchst, ist eine stabile Internetverbindung, eine Kamera und ein Mikrofon.
- Zeitersparnis: Ohne Anfahrt kannst du die gewonnene Zeit für dich nutzen.
Online-Coaching ist genauso effektiv wie Offline-Coaching und bietet dir maximale Flexibilität und Komfort. Lass uns in einem kostenlosen Kennenlerngespräch herausfinden, ob Online-Coaching das Richtige für dich ist!
Bist du bereit, deine Ziele in Angriff zu nehmen?
Gemeinsam schaffen wir Klarheit und helfen dir, deine Ziele zu erreichen.